赤は元気を与える活動的な色。暖め、興奮させ、体内の血流を促進します。
バイタリティーと健康、行動力や精力が欲しい時に、ポジティブな力を与えてくれます。
若返りに一番効果的な色がピンク色。
太陽光線は若返りの主役。目から入ってくる日光はホルモン分泌する下垂体や松果体をはじめ、自律神経の最高中枢である視床下部一帯を刺激し、内分泌系を活性化して若返り効果があります。
黄色は自己表現、知的能力に結びついた活気を与える色です。
希望とインスピレーションを与えます。
明るい光で、自身を与えてくれる効果あり。脳に作用して集中力を高め、前向きな人生を指示してくれるので、欝な時にも浴びたい光です。
緑は健康を表し、気持ちを穏やかに休めてくれます。情緒を落ち着かせ、ストレスをなだめ、安心感を与えてくれます。
緑は目の疲労を癒すだけでなく、筋肉を緩める効果があります。運動後に心身の疲れを癒し、リラックスするのに最適です
青は落ち着きを促し、心身の回復を高めます。
体に酸素を吸入させる働きがあり、血圧を下げ、呼吸数、筋肉緊張を減少させ、運動神経の興奮を鎮静させます。コミュニケーション能力を上げたい時に効果があります。
ホルモンの安定や神経痛、精神的ストレスの治療に効果があるといわれています
創造性、直観力、洞察力を高めてくれ、精神と肉体のバランスをはかり、エネルギーをポジティブに浄化してくれる効果があります